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Tipos de piel y cuidados básicos

La piel es el órgano de mayor tamaño del organismo, que actúa como capa protectora, aportando importantes funciones que contribuyen al mantenimiento de la salud del organismo.

 

Tipos de piel

 

Existen diferentes criterios para clasificar los tipos de piel, pero el más utilizado se refiere al manto hidrolipídico que cubre la misma. Este manto está formado por agua y grasa producida por las glándulas sebáceas de la epidermis. Se diferencian en:

 

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Tagged in: belleza piel rostro
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Halitosis

Definición de halitosis

 

Halitosis es el término utilizado para el mal aliento. El mal aliento puede tener muchas causas y podría ser el signo de un problema subyacente. Es un problema social y un síntoma frecuente en atención primaria que no siempre se consulta.

 

Causas y factores de riesgo

 

La mayoría de los casos, el 80%, de mal aliento (también llamado halitosis) provienen de tener algo en la boca. Se alojan alimentos entre los dientes, alrededor de las encías y en la lengua. Si no se cepilla los dientes y no usa hilo dental todos los días, estos alimentos pueden pudrirse. Los restos de alimentos podridos provocan un olor desagradable en la boca y pueden ayudar a que crezcan bacterias en la boca. Estas bacterias pueden provocar enfermedad de las encías, lo que llamamos gingivitis. La gingivitis también provoca mal aliento.

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Tagged in: belleza dental salud
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Diabetes y menopausia

La menopausia o el cese de la menstruación puede suponer un reto para las mujeres dado que se van a producir diferentes cambios hormonales que afectarán en su día a día.

 

Esta etapa de cambios o también denominado climaterio puede afectar al control adecuado de la diabetes e incluso producir alteraciones. En esta etapa de la vida disminuyen los niveles de estrógeno que además de participar en la fisiología de los ciclos menstruales tienen un papel en la absorción del azúcar (glucosa).

 

¿Qué es lo que sucede en esta etapa?

 

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Caída del cabello

Caída del cabello, común en hombres y mujeres

 

La alopecia, tal como define la RAE, es la caída o pérdida patológica del pelo. La caída del cabello afecta a la mayoría de hombres y también a algunas mujeres en algún punto de su vida.

 

La calvicie común, conocida también como alopecia androgenética, afecta a 1 de cada 2 hombres de 50 años y tiende a deberse a un tema genético y hormonal, así como a un componente hereditario. Se considera que está causada por la acción de las hormonas masculinas o andrógenas sobre el folículo piloso: provocando su miniaturización progresiva hasta ocasionar su atrofia completa. La testosterona es su responsable. Las sienes y la coronilla son las zonas más afectadas por esta pérdida de cabello.

 

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Tagged in: belleza cabello otoño
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Prevenir la incontinencia urinaria entrenando la vejiga

El entrenamiento de la vejiga es un tratamiento simple y eficaz para la incontinencia urinaria de urgencia o mixta. Se prolonga el tiempo entre visitas al baño, y mejora el autocontrol sobre el deseo de orinar de forma programada y no cuando surge el impulso. Permite conseguir un aumento de la capacidad de almacenamiento de orina en vejiga, disminuyendo la frecuencia y urgencia miccional que pueden derivar en pérdidas de orina.

 

¿Quién puede entrenar la vejiga?

 

Se pueden beneficiar del entrenamiento todos los pacientes que acudan al baño más de 7 veces al día o más de una vez cada dos horas. Las mejoras pueden empezar a observarse a partir de las dos primeras semanas. Es fácil de realizar, pero precisa de constancia, tiempo y compromiso ya que puede durar varios meses (6 o más) hasta alcanzar de nuevo el control de la vejiga.

 

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Tagged in: mayores muscular salud
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