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Fruta de temporada, una opción muy saludable

Fruta de temporada, una opción muy saludable

Julio y agosto son la mejor época de consumo del melocotón, sandía, albaricoque, pera o melón. Estas frutas de temporada permiten, además, disfrutar del sabor propio del cultivo de proximidad.

 

En verano las frutas nos entran por los ojos. Y es que, las mejores frutas de temporada en los meses de calor destacan por ser de colores llamativos. Además, son refrescantes, muy sabrosas y un producto habitual en todos los campos de cultivo del país.

 

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Evitar los hongos en los niños

Evitar los hongos en los niños

El calor y la humedad típicos del verano son el entorno perfecto para la proliferación de los hongos entre los/as más pequeños/as de la casa. Su eliminación puede ser algo pesada y una pesadilla para las madres y padres.

 

Evita unos huéspedes no deseados en sus pies

 

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El Sol

El Sol

Con el buen tiempo a todos nos gusta salir más, el sol hace que nuestro ánimo y humor mejoren, nos produce un efecto antidepresivo. También hace que nos apetezca más realizar actividades al aire libre, deporte, pasear...

 

Pero una exposición excesiva puede ser perjudicial, siempre hay que ser responsable en este aspecto.

 

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Principales problemas que puede sufrir la piel durante la cuarentena

Problemas de la piel durante la cuarentena

Piel con ansiedad

La ansiedad repercute en nuestra piel creando un exceso de cortisol y adrenalina, así como otras alteraciones.

 

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Higiene y cuidado de la piel

Higiene y cuidado de la piel

La higiene es ahora más importante que nunca, y en esta nueva normalidad, debemos adoptar nuevas rutinas para la limpieza y cuidado de manos, pero también para la limpieza y cuidado facial y corporal.

 

Cuando salgas a la calle no olvides:

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